วิตามินดีช่วยเสริมสร้างกระดูก ฟัน และกล้ามเนื้อให้แข็งแรง ช่วยกระตุ้นการสร้างแคลเซียมและฟอสเฟต ทั้งยังเป็นอาหารเสริมบำ